Blijf bewust met mindfulness

Datum: dinsdag 20 januari 2015
Tijd: 19:00 tot 20:00 uur
Locatie:

Deze training heeft inmiddels reeds plaatsgevonden

Terug naar agenda


Iedere dinsdagavond van 19.00 uur tot 20.00 uur kun je onder de deskundige leiding van Mindfulnesstrainer Betty Kloosterman even tot jezelf komen. Iedere dinsdagavond is er de mogelijkheid om op basis van open inloop te komen mediteren onder begeleiding. Iedere week staat een ander thema centraal en zal Betty een andere geleide meditatie doen.

Periodiek onderhoud

Deze avonden zijn bedoeld om dat wat je in je mindfulnesstraining hebt geleerd te onderhouden. Bovendien gun je jezelf er een rustmoment in de week mee. De avonden zijn bedoeld voor mensen die al geleerd hebben te mediteren. Die al een mindfulnesstraining hebben gevolgd of anderszins voldoende ervaring hebben met meditatie. Deze avonden zijn daarom niet geschikt voor beginners.

Doe mee als je:

Meld je aan en ervaar het!

Mindfulness en meditatie helpt onder meer bij:

Het helpt je onder andere:

Je investering in jezelf is 10 euro per keer. Of: 10 keer voor 90,00. Of: 20 keer voor 85,00.