Waar liggen jouw grenzen?

Beantwoord de onderstaande vragen en kom er achter in hoeverre jij je grenzen aangeeft.

1. Waneer je onverwachts visite krijgt die even lekker bij wil kletsen, dan:



2. Als ik niet lekker in mijn vel zit, denk ik wel eens dat het te maken zou kunnen hebben met het feit dat ik over mijn grenzen heen ga. Deze stelling:



3. Heb je last van kleine of grotere fysieke klachten die te maken hebben met over je grenzen heen gaan?



4. Sta je wel eens stil bij de vraag hoe het nu echt met jezelf gaat?



5. Als je jezelf een cijfer moet geven waarbij 10 helemaal in balans is en 1 helemaal niet in balans, welk cijfer geef je jezelf dan?

6. Denk je wel eens: Oh wat zou ik graag eens een maand helemaal niets willen doen en lekker vrij zijn of iets dat daar op lijkt?



7. Als je iets heel belangrijk vindt, zorg je dan ook dat het gebeurt zoals jij het wilt?



8. Als je 's morgens wakker wordt, ben je dan moe of lekker uitgerust?



9. Kom je regelmatig in situaties terecht die je vervelend vindt, maar waar je geen nee tegen durft te zeggen (verjaardagen, werklunches, bezoeken van schoonouders, drukke ruimtes, etc.)?



10. Vind je dat de mensen in je omgeving hun dagelijkse leven beter in de hand hebben en beter organiseren dan jij?



11. Denk je dat je nog veel te leren hebt op het gebied van je grenzen kennen en neerzetten?