Waar liggen jouw grenzen?

Beantwoord de onderstaande vragen en kom er achter in hoeverre jij je grenzen aangeeft.

1. Waneer je onverwachts visite krijgt die even lekker bij wil kletsen, dan:



2. Vind je dat de mensen in je omgeving hun dagelijkse leven beter in de hand hebben en beter organiseren dan jij?



3. Kom je regelmatig in situaties terecht die je vervelend vindt, maar waar je geen nee tegen durft te zeggen (verjaardagen, werklunches, bezoeken van schoonouders, drukke ruimtes, etc.)?



4. Als je 's morgens wakker wordt, ben je dan moe of lekker uitgerust?



5. Als je iets heel belangrijk vindt, zorg je dan ook dat het gebeurt zoals jij het wilt?



6. Denk je wel eens: Oh wat zou ik graag eens een maand helemaal niets willen doen en lekker vrij zijn of iets dat daar op lijkt?



7. Als je jezelf een cijfer moet geven waarbij 10 helemaal in balans is en 1 helemaal niet in balans, welk cijfer geef je jezelf dan?

8. Sta je wel eens stil bij de vraag hoe het nu echt met jezelf gaat?



9. Heb je last van kleine of grotere fysieke klachten die te maken hebben met over je grenzen heen gaan?



10. Als ik niet lekker in mijn vel zit, denk ik wel eens dat het te maken zou kunnen hebben met het feit dat ik over mijn grenzen heen ga. Deze stelling:



11. Denk je dat je nog veel te leren hebt op het gebied van je grenzen kennen en neerzetten?