SQ

1. Geluk is voor mij
De rust in mezelf ervaren
Gezellig samen met een of meer van mijn geliefden iets doen
Een beter betaalde baan
Als ik degene ben die bepaalt wat er gebeurt

2. Wanneer ik naar mezelf en mijn leven kijk
Ben ik helemaal tevreden en mag alles blijven zoals het is
Ik ben niet tevreden met mijn leven en daar zijn mijn ouders, partner, baas de oorzaak van
Dan is er niets dat ik of iemand anders kan doen om het te veranderen
Dan creëer ik het leven dat ik wil

3. Als er tegenslag is in mijn leven dan
Ga ik de uitdaging met open vizier aan
Lach ik naar wat er voor me staat en doe wat ik kan
Maak ik me snel uit de voeten
Steek ik het liefst mijn hoofd ver weg diep onder het zand

4. Veranderingen zijn
Niet altijd leuk, maar onontkoombaar
De gelegenheid om mezelf te laten groeien
Bedreigend voor mij
Doen afbreuk aan mijn gevoel voor veiligheid

5. Als het niet gaat zoals het moet
Zal ik alles doen om ervoor te zorgen dat het wel gaat zoals het moet
Dan laat ik dat iedereen in mijn omgeving weten
Dan doe ik net alsof ik het niet zie
Accepteer ik wat er is en moet het maar zoals het gaat

6. Soms voel ik me onzeker en
Kroop ik het liefste ergens weg waar ik me veilig voel
Ben ik me bewust dat onzekerheid niet meer en niet minder dan een gevoel is dat er mag zijn
Voel ik me bang en begin te piekeren
Doe ik er alles aan om mezelf gelukkig te laten zijn

7. Ik en mijn persoonlijkheid zijn
Een warboel met veel werk aan de winkel
Iets waar andere last van hebben
Iets waar ik zelf nogal last van ervaar
Een continu ontwikkelingsproces

8. Anderen zijn
Mij vaak vijandig gezind
Gelukkig lekker op afstand
Anders dan ik
Net als ik

9. Als ik het overzicht en de greep verlies
Geef ik me over aan God of het Universum
Doe ik erg mijn best de controle terug te krijgen
Doe ik net alsof ik het niet zie en trek me terug
Geef ik het op

10. Als ik liefde in mijn leven wil ervaren dan
Vind ik dat bij mijn geliefden
Zet ik alles op alles om te krijgen waar ik behoefte aan heb
Voel ik vooral dat ik die liefde vaak en lang heb gemist
Verbind ik me met mezelf