Bodyscan
Mediteren en mindfulness helpt je om in het hier en nu te blijven. De bodyscan helpt je om te ontspannen en bewust te worden van jezelf. Een beter lichaamsbewustzijn maakt je vrij en opgewekt. Ook verandert het angsten en benauwdheid in ontspanning en vertrouwen. Het vergroot je creativiteit en je intuïtie.
Wacht nog even voor je verder gaat!
Voordat ik je informatie via de e-mail kan toesturen heb ik nog je bevestiging nodig van de juistheid van het ingevulde e-mailadres. Ik mail namelijk alleen maar inschrijvers die zich 'double opt-in' hebben bevestigd, in verband met de Spam Wetgeving in Nederland.
Klik op de link in je e-mail
Je ontvangt binnen enkele ogenblikken een verificatie e-mail met daarin een bevestigingslink. Als je op de link klikt bevestig je je aanmelding.
Je kunt je op elk moment weer afmelden
Na bevestiging kom je automatisch op mijn mailinglijst te staan en ontvang je de aangevraagde informatie. je kunt je vanaf dat moment ook te allen tijde weer afmelden van mijn e-mails. In elke mail die je van mij ontvangt zit een afmeldlink.
Aanvraag Bodyscan meditatie
Artikelen over Bodyscan
- Leef jij in het nu?
- Herrie in jezelf
- Je innerlijke radio
- Alles is goed in mijn wereld
- Als de nood het hoogst is...
Lees artikelen over meditatie en mindfulness.