Lees alles over Onzekerheid

• Angst en andere negatieve emoties
  In dit artikel wil ik dieper in gaan op een aantal negatieve emoties en je meenemen in een andere meer constructieve betekenis ervan. Negatieve emoties zijn op angst gebaseerd...
• Attributie: Jouw schuld of mijn schuld?!
  In de psychologie kennen ze allerlei verschillende theorieën om de werkelijkheid te verklaren. Het feit dat er veel verschillende theorieën bestaan is al een veeg te...
• Gevangen in negatieve gedachten
  Negatieve gedachten hebben is vervelend  Negatieve gedachten hebben controle over je leven, en dat vind ik verschrikkelijk. Er zijn regelmatig mensen geweest die mij neg...
• Omstandereffect
  Ik stond vandaag in de rij bij de supermarkt. Voor me stond een mevrouw van rond de vijftig, en daarvoor een verwarde man die een heel verhaal afstak in het Engels tegen een z...
• Dochter 2.0
  Ze ziet er klein en kwetsbaar uit, en het ziekenhuisbed lijkt veel te groot voor haar. We staan voor de deuren van het operatiecentrum. Hier moeten we afscheid nemen, maar dat...
• Assertiviteit: Onzekerheid Tips
  Heb je wel eens een onzekere baby gezien? Ik niet in ieder geval. Jonge kinderen staan volkomen onbevangen in de wereld. Ze willen alles ontdekken en alles weten en kennen maa...
• Assertiviteit: Assertief gedrag, wat is dat?
  In iedere situatie heb je de keuze om je assertief, agressief of niet assertief (subassertief of manipulatief) te gedragen. Hoe je je kiest te gedragen is van meerdere dingen ...
• De juiste plek
  Halverwege groep drie werd duidelijk dat onze zoon het niet zou redden in het regulier onderwijs. Het thuis voorbereiden op de lessen van de volgende dag, zijn picto’s i...
• De levensbus
  Als alles in ons leven lekker loopt zoals we het graag zien is het makkelijk om je gelukkig en tevreden te voelen. Pas als de omstandigheden uitdagingen aan ons bieden, komen ...
• Dat doen wij hier niet! Experiment met apen
  Heel vaak kom ik in mijn praktijk mensen tegen die last hebben van hun eigen gedrag, maar vaak niet kunnen verklaren waarom ze doen wat ze doen. Ze zijn zich meestal niet bewu...
• Jaloezie, het dodelijke gif in relaties
  Iedereen is wel eens jaloers, maar het kan ook extremere vormen aannemen. Wanneer er jaloezie in het spel is, betekent dat vaak dat er in de basis geen is vertrouwen tussen be...
• Ik word zo moe van je...
  Heb jij ook die stem in je hoofd? Die je in duizenden gedachten per dag laat weten  wat je allemaal niet goed doet. Het is de stem die je vertelt dat je weer eens iets do...
• Verlatingsangst: Hij wil me niet meer...
  Heb jij... Heb jij dat je je soms vastklampt aan anderen? Ben je bang dat anderen je niet leuk vinden? Ben je bang dat mensen bij je weggaan? Heb je ervaren dat mensen bij je...
• Geluk in een flardenjurk
  Ooit bestelde ik in een vlaag van verstandsverbijstering een geluksamulet met een bonnetje uit de Weekend. Ik had wel oren naar de prachtige beloftes die in de advertentie gem...
• Doe ik wel!
  “Ik snap niet dat ze me niet leuk vindt, ik doe alles voor haar!” We stonden buiten in de koffiepauze en mijn collega was hevig gefrustreerd. Via via had ze net ...
• Ik ben niet goed genoeg...
  Lang heb ik me niet goed genoeg gevoeld. Ik voldeed niet op allerlei fronten. Mijn vader noemde me op mijn veertiende mager en zei dat ik een voorbeeld moest nemen aan mijn zu...
• Over mijn grenzen
  Grenzen, iedereen heeft ze. Bewust. Of onbewust. Soms gaan anderen over mijn grenzen heen. Of soms ga ik zelf over mijn grenzen heen. En soms is het lastig om aan te voelen wa...
• Ik hoor er niet bij
  Ze vinden mij niet leuk Sinds de van de basisschool heb ik er last van: mensen waarvan ik denk dat ze naar me kijken, over me praten en me veroordelen. Zodra ik langs iemand ...
• Leef jij je eigen verhaal?
  Jij en ik, we hebben beiden onze eigen blauwdruk. Onze eigen programma’s en onze eigen scripts in ons hoofd. We leven als het ware een verhaal. Een verhaal dat ons ooit ...
• Zelfvertrouwen? Geef NOOIT op!
  Zelfvertrouwen is je geboorterecht. Je basale innerlijke staat. Die staat waarin je ter wereld komt. Gewoon jezelf, zonder verhaal. Nog niet volgestopt met allerlei angsten, m...

Tweeten

• Waarom Wij?
• Voor Wie
• Transformationeel
• Voorwaarden
• Disclaimer
• Sitemap
• Contact