Lees alles over Depressie
Meer artikelen en informatie over Depressie
- Gevangen in negatieve gedachten
Negatieve gedachten hebben is vervelend Negatieve gedachten hebben controle over je leven, en dat vind ik verschrikkelijk. Er zijn regelmatig mensen geweest die mij neg... - Boos is beter dan depressief
Hoe gek is het dat we onszelf zo vastzetten in bepaalde gewoontepatronen zonder ze ook maar 1 seconde ter discussie te stellen. We beperken onszelf in wat we doen door onze ov... - Jodiumtekort bij minstens een derde van alle Nederlanders
Afgelopen zomer in mijn vakantie stuitte ik op een Amerikaans filmpje over het element jodium. Natuurlijk had ik net als jij wel eens van jodium en jozozout gehoord. Maar er n... - Mindfulness: Omgaan met eenzaamheid
Eenzaamheid is van alle tijden en heeft in de tijd waarin we nu leven misschien een andere verschijningsvorm gekregen, maar is nog net zo actueel. Er doet zich wel een wat teg... - Wanhopig! Hoe doe jij je favoriete emoties?
In tegenstelling tot wat veel mensen denken overkomen emoties je niet. Nu moet ik dat wel even nuanceren, want zolang je je daar onbewust van bent, misschien wel. Maar na het ... - Mindfulness tegen depressie
Uit een nieuw Brits onderzoek blijkt dat mindfulness een zeer effectieve manier is om depressie tegen te gaan. Mensen die een keer een depressie hebben gehad zijn gevoelig om ... - Angst en depressie
Angst en depressie zijn beide heftige emoties die ons als we er door getroffen worden diep van streek kunnen maken. Zowel angst als depressie is een reactie op een eerdere erv... - Hoe kijk jij?
Misschien heb je er geen idee van, maar de manier waarop jij tegen dingen aankijkt, bepaalt voor een groot deel hoe ze zijn. Je hebt vast wel eens gehoord van het halfvolle of... - De levensbus
Als alles in ons leven lekker loopt zoals we het graag zien is het makkelijk om je gelukkig en tevreden te voelen. Pas als de omstandigheden uitdagingen aan ons bieden, komen ... - Vijf tekenen dat je hormonen van de leg zijn (met tips)
Het gebeurt nog wel eens dat sommige mensen die zich keurig netjes houden aan de belangrijke voorwaarden voor een gezond leven zich toch beroerd voelen. Op het moment dat de t... - Beter worden van bijnieruitputting
Genezen van bijnieruitputting vraagt een verandering in diverse dingen, maar vooral een verandering van je leefstijl. Je energieniveau is, als je last hebt van bijnieruitputti... - Risico op bijnieruitputting
Er zijn nogal wat mensen die zonder dat ze het weten last hebben van bijnieruitputting. Vooral als je te weinig rust en ontspanning krijgt. Als je de neiging hebt jezelf op te... - Gewoon moe of bijnieruitputting?
Een paar jaar geleden ben ik met buikklachten die ik al wat langduriger had naar de Vrouwenpoli in Boxmeer geweest. Waar de huisarts niks kon vinden en de maag/darm/leverspeci...
Liever Assertiever
Liever Je Droombaan
Liever Voor Elkaar
Liever Energieker
Liever Communicatiever
Liever Gelukkig Met Mindfulness