Lees alles over coaching
Meer over coaching lees je op de pagina over Coaching.
Meer artikelen en informatie over coaching
- Affirmaties
Affirmaties zijn een manier om je gedachten, je zelfbeeld, gezondheid en je zelfvertrouwen te beïnvloeden. Een affirmatie is een vorm van positieve zelfsuggestie. Affirma... - Altijd doorgaande verbetering
Verandering aanbrengen in allerlei gewoontes en patronen in je leven lijkt vaak lastig. Hoewel... Als het om een ander gaat, denken we daar toch anders over. Als je je pa... - Veranderingsproces in fasen
Veranderingen in je gedrag verlopen via vier steeds weer terugkomende fasen. De fasen van elk veranderingsproces. Via welke fasen verloopt dat veranderingsproces? Ongeacht de ... - Dualiteit: De winst van het verlies
We hebben allemaal wel dingen meegemaakt in ons leven waar we of niet trots op zijn of die ons op de een of andere manier pijn hebben gedaan. Misschien heb je net als ik we... - Wat geef jij je kind mee?
Meestal staan we er niet zo vaak bij stil. Maar soms zie ik mensen echt schrikken als ze zich bewust worden van wat zij als ouders hun kinderen meegeven. En misschien ben jij ... - Effectiviteit: Wat zijn jouw risicovolle situaties?
We hebben allemaal zo onze energievreters. Dingen die ons zo op het oog lijken te overkomen en waar we niets aan kunnen doen, denken we. Toch als je er eens rustig voor gaat z... - De test van het bos
Ik wil je uitnodigen om de test van het bos de doen. De test van het bos is een symbolische test en die je op een heel subtiele manier vertelt (zonder dat je het zelf in de... - Stress gewaar
Stress kun je niet altijd makkelijk herkennen, doordat er vaak sprake is van onopvallende ‘normale’ klachten. Je hebt bijvoorbeeld last van je nek, of je krijgt bu... - Afvallen en gewichtige overtuigingen
Ben jij net als veel anderen met jou te zwaar? En kan je energieniveau ook beter? Wat weerhoudt jou om voor altijd slank, gezond en blij met je lijf te zijn? Misschien had je ... - Allemaal een Bucket List
Sinds ik er eentje bij Nelly zag hangen ben ik dol op bucket lists. Je weet wel, zo'n lijstje met dingen die je wilt doen voordat je doodgaat. Of, om het wat positiever te ben... - Werkstress? Investeer in jezelf!
Ruim een op de acht werknemers in Nederland heeft last van werkstress. Daarom bedacht minister Asscher van Sociale Zaken en Werkgelegenheid dat er een voorlichting moest komen... - Altijd succesvol en gelukkig zijn?
Hoewel ik er de laatste tijd wat minder toe in de gelegenheid ben geweest, luister ik graag en regelmatig als ik in de auto onderweg ben naar trainingen en seminars. Op die ma... - Rijkdom en overvloed
Geld en materie zijn in mijn leven nooit zo’n issue geweest. Ik had genoeg. Niet teveel en niet te weinig. Ja uiteraard waren er wel periodes dat ik het breder had en pe... - Dat ken ik al
Of: Dat weet ik al… Als kind was ik al een ware boekofiel. Altijd met mijn neus in de boeken en in mijn eigen gecreëerde fantasiewereld. Daar was ik veilig en daa... - Tien geheimen van succesvolle mensen
Succesvolle mensen doen een aantal dingen anders dan mensen die niet succesvol en vaak ook onzeker zijn. De resultaten van succesvolle mensen zijn in ieder geval anders doorda... - Je onbewuste bewust?
Wat je mond is voor de vertering van je eten is je bewuste geest voor je onbewuste. Wat je in je mond stopt heb je in de hand, maar op wat er daarna gebeurt heb je alleen maar... - Coaching: Recept om je goed te voelen?
Hoe zou het zijn als je zelf invloed had op hoe je je voelt? Als het niet de buitenwereld is die bepaalt hoe je je voelt? Maar je gewoon zelf bepalen kunt hoe je je voelen wil... - Coaching: Willen wat je krijgt
Hoe komt het toch dat mijn wensen niet uitkomen? Waarom lijkt het toch alsof de wensen van de een zo simpel uitkomen en die van de ander niet? En is het wel zo dat het leven h... - Coaching: 100 wensen en dan?
Een paar weken geleden schreef ik je over een 100 wensenlijst. Die lijst kan dienen als een soort leidraad bij wat je wilt gaan creëren in je leven. Alleen is het hebben ... - Coaching: Ik slaap er nog een nachtje over
Steeds meer onderzoek wijst uit dat we in feite wandelende computers zijn. We zijn op een bepaalde manier geprogrammeerd en doen veel meer dingen onbewust dan je in eerste ins... - Kiespijn
Op zich vind ik het wel een pluspunt: openstaan voor andermans ideeën en overtuigingen. Want laten we wel wezen: als er geen hond naar Pythagoras had geluisterd en zijn t... - Coaching: Uit je comfortzone komen is eng
- Effectiviteit: Geloof jij dat je het kunt?
Een van de belangrijkste redenen waarom je leven niet gaat zoals jij het wilt is je geloofssyteem. Je overtuigingen van wat waar is en waar zou kunnen zijn is de grootste... - Probleem of te ontwikkelen vaardigheid?
Onlangs kwam er een leuk boekje voorbij: Kids' Skills van Ben Furman. Nu niet meteen wegklikken omdat je geen kinderen hebt, want hoewel het ook over kinderen gaat, ... - Coaching: Hoe je moeiteloos je doelen kunt bereiken
Leef jij je leven bewust? En stel je daar voor jezelf ook bewust doelen in? Of laat je het leven voor jou bepalen wat er gebeurt? Hoe je het ook doet, er is geen goed en geen ... - Pijn en plezier, de sturende kracht in je leven
Je staat er misschien versteld van, maar alles, maar dan ook echt echt alles wat we in ons leven doen, wordt bepaald door twee fundamentele behoeften. Het wordt ook wel het pi... - Coaching: Begin vandaag nog!
Wat kun je doen om in actie te komen? Schrijf voor jezelf twee beslissingen die je tot nu toe hebt uitgesteld op die, als je besluit ze nu te doen, een verandering... - Coaching: Doen, doen, doen
Al je irreële angsten zijn uiteindelijk maar op één manier kwijt te raken. Door de confrontatie aan te gaan met waar je bang voor bent. Anders kijken n... - Coaching: Overtuigd?
Een echte overtuiging, dus niet zomaar een mening, maar een echte overtuiging is niets anders dan een gevoel van zekerheid over wat iets betekent. Je zegt bv. Ik geloof dat ik... - Coaching: De kracht van kiezen
Alles begint met kiezen Ieder moment kun je kiezen. Kiezen om nu echt te doen wat je wilt doen. Ieder moment opnieuw. Edwin op 't Land schreef daar een mooi gedicht over. Je ... - Coaching: Jezelf belonen? Zo kan het!
In coachinggesprekken vertel ik mijn klanten vaak dat ze zichzelf vaker en meer moeten belonen voor wat ze goed doen. De meeste mensen zijn van huis uit ge...
Liever Assertiever
Liever Je Droombaan
Liever Voor Elkaar
Liever Energieker
Liever Communicatiever
Liever Gelukkig Met Mindfulness