Mindfulness: Ik ben
Geplaatst op maandag 13 februari 2012 door Nelly de Jong
Ik eet
Denk ik
Maar eet ik wel echt?
Denk ik
Aandacht
Aandacht voor mijn eten
Is mijn hoofd ook waar mijn lijf is?
Eet ik wel echt?
Ik eet
Maar mijn hoofd eet niet
Wie is dit ik?
Wie zit er nu te eten?
Ik niet?!
Bewust
Ik word me gewaar
Ik eet niet
Mijn lijf eet
Ik kies
Samen
We eten samen nu
Mijn hoofd en mijn lijf
In aandacht
Nu
Aanwezig
Genieten
Samen etend
Samen genietend
Wat eten brengt
Het eten voedt
Mijn lijf
Mijn hart
Mijn hoofd
Ik eet
Ik ben
Ook minful leren eten en genieten? Doe mee met de training: Liever gelukkig met Mindfulness

Nelly de Jong
Mijn passie is het begeleiden van mensen met werk- en levensvragen. Dat doe ik al meer dan vijfentwintig jaar met veel plezier. In de afgelopen jaren heb ik honderden mensen via coaching, loopbaanbegeleiding en outplacement begeleid en ze een duwtje in de rug gegeven. Mijn specialisme is werkende moeders goed voor zichzelf te laten zorgen.
Misschien vind je dit ook leuk:
Facebook-reacties op dit artikel
Website-reacties op dit artikel
Nelly op zondag 8 april 2012 om 12:35
Mooi gezegd Sander. Fijne paasdagen!
Sander op zondag 8 april 2012 om 12:23
Mooi geschreven, maar wie is degene die schrijft of wordt er gewoon geschreven? De gedachten stromen door mij heen, maar ze zijn niet van mij. Niets is van mij.. Want wie ben ik?
Wie ben ik?
Om te beginnen te zijn wat je bent, moet je te voorschijn komen uit wat je niet bent. Je bent niet de steeds terugkerende gedachten die maar ronddraaien in je geest; je bent niet je gevoelens; je bent niet de verschillende beslissingen die je neemt of de wensen die je hebt; je bent niet het ego of afgescheiden van de ander. Je bent alles in de wereld en alles in de wereld wordt weerspiegeld in jou en tegerlijktijd ben jij Dat - alles. Jij bent deel van het geheel, want alles is een verschijning van hetzelfde, Liefde! De Liefde die wij in waarheid zij. Dat is alles en dat is dat.
Reageer op Mindfulness: Ik ben
ConFront is niet verantwoordelijk voor geplaatste reacties, aanvaardt geen enkele vorm van eventuele aansprakelijkheid en behoudt zich het recht zonder aankondiging reacties in te korten of te verwijderen, als dit gepast wordt geacht. Het veld 'website' is optioneel. Je link wordt gekoppeld na controle van de reactie.