Welkom bij De Spiegel van dinsdag 18 maart 2008, de digitale nieuwsbrief van ConFront Coaching en Training! Met deze nieuwsbrief wil ik je op de hoogte houden van de laatste ontwikkelingen en de agenda voor de komende tijd. Verder deel ik graag wat persoonlijke tips en interessante actualiteiten met je. Veel leesplezier!
Als je deze nieuwsbrief wilt doorsturen, klik hier.
Als je deze nieuwsbrief wilt doorsturen, klik hier.
Nieuwsbrief 02 2008
Gedachten worden dingen......
Wist je dat elke gedachte een frequentie heeft? Alles om ons heen is energie, trillend op een bepaalde frequentie. Wist je dat je volgens de ‘Universele Wetten van Aantrekkingskracht’ aantrekt waar je aan denkt? Wist je dat elk mens gemiddeld 60.000 gedachten per dag heeft en dat de meeste mensen denken aan wat ze niet willen en daarom hetgene aantrekken wat ze nu juist niet in hun leven willen? Afgelopen weekend las ik in het boek De creatiespiraal van Marinus Knoope iets vergelijkbaars. Lekker ontspannen in de sauna met een lekker boek. Het toppunt van ontspanning voor mij. Maar het zijn niet alleen woorden. Het is ook dagelijkse praktijk. Afgelopen week nog met Anneke. Anneke is haar hele leven al geprogrammeerd op wat ze niet wil. Uit een klein voorbeeld kwam dit perfect naar voren. Haar man deed een (wat langduriger) middagdutje en tegen etenstijd twijfelde ze of ze hem wakker zo maken of niet. Het dilemma voor haar: Als ik hem wakker maak is hij misschien chagrijnig en Als ik hem niet wakker maak en ik bestel pizza’s dan is die van hem straks koud en is hij daarover geirriteerd. Haar eigen twijfel hierover hield haar zo bezig dat ze zelf steeds geirriteerder werd. Uiteindelijk ging ze behoorlijk gefrustreerd naar boven en riep haar nog slapende man op geirriteerde toon toe of hij nou ook pizza wilde. Haar man, die uit een diepe slaap ontwaakte en geen idee had waar dit over ging, raakte inderdaad inderdaad geirriteerd op deze manier wakker gemaakt te worden. En zo had Anneke haar eigen werkelijkheid gecreëerd. Haar angst dat haar man geirriteerd zou zijn werd waarheid door haar eigen irritatie en angst.
Wist je dat elke gedachte een frequentie heeft? Alles om ons heen is energie, trillend op een bepaalde frequentie. Wist je dat je volgens de ‘Universele Wetten van Aantrekkingskracht’ aantrekt waar je aan denkt? Wist je dat elk mens gemiddeld 60.000 gedachten per dag heeft en dat de meeste mensen denken aan wat ze niet willen en daarom hetgene aantrekken wat ze nu juist niet in hun leven willen? Afgelopen weekend las ik in het boek De creatiespiraal van Marinus Knoope iets vergelijkbaars. Lekker ontspannen in de sauna met een lekker boek. Het toppunt van ontspanning voor mij. Maar het zijn niet alleen woorden. Het is ook dagelijkse praktijk. Afgelopen week nog met Anneke. Anneke is haar hele leven al geprogrammeerd op wat ze niet wil. Uit een klein voorbeeld kwam dit perfect naar voren. Haar man deed een (wat langduriger) middagdutje en tegen etenstijd twijfelde ze of ze hem wakker zo maken of niet. Het dilemma voor haar: Als ik hem wakker maak is hij misschien chagrijnig en Als ik hem niet wakker maak en ik bestel pizza’s dan is die van hem straks koud en is hij daarover geirriteerd. Haar eigen twijfel hierover hield haar zo bezig dat ze zelf steeds geirriteerder werd. Uiteindelijk ging ze behoorlijk gefrustreerd naar boven en riep haar nog slapende man op geirriteerde toon toe of hij nou ook pizza wilde. Haar man, die uit een diepe slaap ontwaakte en geen idee had waar dit over ging, raakte inderdaad inderdaad geirriteerd op deze manier wakker gemaakt te worden. En zo had Anneke haar eigen werkelijkheid gecreëerd. Haar angst dat haar man geirriteerd zou zijn werd waarheid door haar eigen irritatie en angst.
Een goede relatie met je oppas
7 Manieren om elkaars partner te zijn
1. Beschouw de relatie met je oppas als een partnerschap. Uiteindelijk helpt ze jou met je kinderen. Kijk of je een oppas kunt vinden die vergelijkbare normen en waarden heeft als jij.
Fijn dat je weer hebt meegelezen en tot de volgende keer.
Hartelijke groeten van Nelly de Jong
1. Beschouw de relatie met je oppas als een partnerschap. Uiteindelijk helpt ze jou met je kinderen. Kijk of je een oppas kunt vinden die vergelijkbare normen en waarden heeft als jij.
2. Overleg met je oppas over alle problemen of ongemakken waar je kind last van heeft. Als je kind in een bepaalde fase van zijn leven is, helpt het om samen te werken en samen een plan te bedenken dat voor beide partijen werkbaar is.
3. Hoor altijd eerst de andere kant van het verhaal. Als je overstuur bent van iets dat je kind jou verteld heeft, praat dan eerst met je oppas voordat je een oordeel geeft.
4. Vertrouw op je instinct.Als er dingen gebeuren bij de opvang die voor jou niet goed voelen, maak dat dan direct bespreekbaar en zout geen dingen op. Ga eventueel na wat de wettelijke bepalingen zijn. Vaak helpt het je rustiger te worden. Als er echt een probleem is en je oppas of dagverblijf kunnen het niet oplossen, dan wordt het tijd een andere oppas (of dagverblijf) te vinden.
5. Blaas niet alles op. Realiseer je dat ook kinderen niet perfect zijn en dat er dagen zullen zijn waarop ze een ander kind een mep verkopen of weigeren om speelgoed te delen. Laat het los, tenzij dit een veelvoorkomend en blijvend iets is. Iedereen heeft goede en slechte dagen. Kinderen zijn daarin geen uitzondering
6. Neem af en toe voor alle kinderen een tractatie mee – en dan niet in de vorm van snacks. Het is voor een oppas ook leuk als je af en toe een kleinigheidje in de vorm van speeltjes of iets dergelijks meeneemt voor de kinderen. De kinderen voelen zich er geweldig door en de oppas heeft even rust.
7. Zorg er voor dat je altijd bereikbaar bent voor de opvang. Geef wijzigingen in de telefoonnummer (voor noodgevallen) op tijd door. En zorg er voor dat je de opvang op tijd informeert ten aanzien van wijzigingen in de afspraken. Als je kind bijvoorbeeld door iemand anders wordt opgehaald of dat je de volgende dag iets later komt. Ook je oppas is bezorgd over jouw kind!
Fijn dat je weer hebt meegelezen en tot de volgende keer.
Hartelijke groeten van Nelly de Jong
Reactie
Heb je tips of wil je graag een bepaald onderwerp behandeld zien in de nieuwsbrief of heb je vragen of opmerkingen, laat ons dat alsjeblieft weten. Stuur je berichtje naar: info@confront.nl. Dank je wel voor je interesse en tot een volgende keer!
Nelly de Jong
Confront Coaching en Training - Wilt u zich abonneren op deze nieuwsbrief? Klik hier