Stress de baas met meditatie en mindfulness

Datum: woensdag 11 maart 2009
Tijd: 19:00 tot 22:00 uur
Locatie: Boksum

Investering: € 29,00

Aanmelden

Deze training heeft inmiddels reeds plaatsgevonden

Terug naar agenda

Lekker een avond helemaal tot rust komen. Je kunt alles loslaten, loskomen van drukte of zorgen en vertrouwen op je gevoel. Op deze avond gaan we mediteren, visualiseren en werken met de kracht van aandacht. Na een korte uitleg, ervaar je zelf hoe prettig het is. De technieken kun je vervolgens zelf gebruiken in de dagelijkse praktijk.

Rust voor jezelf

Neem een moment rust voor jezelf, tank even bij, maak jezelf  'leeg'. Je bent van harte welkom. Je hoeft geen ervaring te hebben. Je stapt gewoon in en doet mee.

De avond wordt gehouden in de Ruimte voor Inspiratie in het kerkje van Boksum (gemeente Leeuwarden).