Gezondheid-Energie: Apetrots

Geplaatst op vrijdag 20 maart 2009

Gisteravond al weer de eerste terugkomavond van de deelnemers die het afgelopen najaar begonnen zijn met Licht op Gewicht.

Moeiteloos tot 30 kilo afgevallen

Hoewel het tussentijds natuurlijk ook al goed te zien was, zijn de veranderingen bij de deelnemers geweldig om te zien. En dan doel ik niet alleen op de fysieke veranderingen, waarbij de deelnemers moeiteloos tot wel bijna 30 kilo zijn afgevallen in een klein half jaar tijd.

Dichter bij zichzelf

Nee veel mooier vind ik de innerlijke beweging die is ontstaan. Het dichter bij zichzelf komen en beter naar zichzelf ‘luisteren’. Goed voor zichzelf zorgen. Ademhalingsoefeningen doen en rust nemen in plaats van eten in tijden van stress. Veel meer fruit en groente eten en meer bewegen. Allemaal hebben ze veel meer energie dan een half jaar terug. En ja, het gaat nog wel eens mis, verzekeren de deelnemers me, maar ze zijn er allemaal van overtuigd dat de veranderingen goeddeels geconditioneerd zijn en daardoor blijvend. Kijk, dat vind ik pas echt mooi. Mensen: ik ben apetrots op jullie!!!

Mindfulness: CD opname »« Assertiviteit: Workshop Balans in je werk en privé

Trainingen over dit onderwerp

Datum	Training	Locatie
Do 13 september '12	3 daagse gezondheidstraining: Liever Energieker	Leeuwarden, meld je aan

Plaats een reactie

Naam:
E-mailadres:	(wordt niet weergegeven)
Website:
Nieuwsbrief:	Abonneer mij op de nieuwsbrief van ConFront Coaching en Training
Reacties:	Stuur mij een e-mail bij volgende reacties
Reactie:

ConFront is niet verantwoordelijk voor geplaatste reacties en aanvaardt geen enkele vorm van eventuele aansprakelijkheid en behoudt zich het recht zonder aankondiging reacties in te korten of te verwijderen, als dit gepast wordt geacht. Het veld 'website' is optioneel. Je link wordt gekoppeld na controle van de reactie.