Gezondheid-Energie: Daar doe ik het voor!

Geplaatst op woensdag 25 februari 2009

Een van de deelnemers van de laatste training Licht op Gewicht vertelde vanavond dat ze als resultaat van de vorige bijeenkomst het had aangedurfd een collega die nogal goed gebekt was aan te spreken. Ze had eerst gedacht dat ze hier maar beter mee kon wachten tot haar coördinator weer terug was van vakantie. Dan zou zij als een soort achtervang kunnen dienen als het gesprek niet goed zou gaan. Ook een andere collega met wie ze het er over had gehad, bevestigde haar daarin. En toch... het bleef kriebelen.

Krachtoefening en affirmatie

De krachtoefening die we de vorige keer gedaan hebben, tezamen met een affirmatie (ik kan het, ik wil het, ik doe het) hebben haar innerlijke kracht en zelfvertrouwen een flinke boost gegeven. Ze voelde zich een stuk sterker. Ze besloot zo maar ineens heel ferm onderweg van huis naar haar werk dat ze haar collega ging aanspreken. Zo gezegd, zo gedaan. Het werd een heel goed gesprek en ze was apetrots op zichzelf. En ik was minstens zo trots op haar als ik op een andere deelnemer was die in heel korte tijd al 8 kilo was afgevallen. Goed gedaan mensen. Ga zo door! Daar doe ik het voor.

Coaching: Oei, ik groei »« Assertiviteit: Slechte vraag

Trainingen over dit onderwerp

Datum	Training	Locatie
Do 13 september '12	3 daagse gezondheidstraining: Liever Energieker	Leeuwarden, meld je aan

Reacties op "Gezondheid-Energie: Daar doe ik het voor!":

Edwin Kruis op woensdag 18 maart 2009 om 16:59
Licht op gewicht - eigenlijk moet je dit breder noemen als je mij vraagt. Licht op gewicht schijnt een lichtje op en neemt je mee op een zelf ontdekkingstocht.

Een tocht die begint bij waarom je bepaalde handelingen altijd op dezelfde wijze verricht. Een tocht die je leert partronen te herkennen en te doorbreken.

Ik heb geleerd van Nelly en het trainingsprogramma dat je verandering nu al kan plaats vinden, doe het alleen in kleine hapklare brokjes. Je kunt niet met een druk op de knop iets veranderen dat je gewend bent om 20 jaar te doen, daarom leer je in dit programma kleine stapjes te nemen en nog belangrijker te genieten van het proces!

Doe mee! Als je toe bent aan een verandering en vervelende partronen wil doorbreken. Energie & vitaliteit is iets wat ik vanaf het eerste moment steeds meer ervaar, ik ben benieuwd wat het mij over 1 jaar heeft gebracht!

Plaats een reactie

Naam:
E-mailadres:	(wordt niet weergegeven)
Website:
Nieuwsbrief:	Abonneer mij op de nieuwsbrief van ConFront Coaching en Training
Reacties:	Stuur mij een e-mail bij volgende reacties
Reactie:

ConFront is niet verantwoordelijk voor geplaatste reacties en aanvaardt geen enkele vorm van eventuele aansprakelijkheid en behoudt zich het recht zonder aankondiging reacties in te korten of te verwijderen, als dit gepast wordt geacht. Het veld 'website' is optioneel. Je link wordt gekoppeld na controle van de reactie.