Assertiviteit: Niet zo bedoeld

Geplaatst op vrijdag 22 oktober 2010

Een klein teer en bang poppetje was het toen ze voor de vakantie voor het eerst kwam. Nu drie gesprekken verder straalt ze. Ze maakt zich veel minder druk dan voorheen over allerlei dingen.

Spiegel

Heeft steeds beter in de gaten dat de wereld een spiegel van haarzelf is. Dat als ze thuis bij haar moeder geen aandacht krijgt, dat niet hoeft te betekenen dat haar moeder haar niet waardeert en erkent. Het betekent wel, ontdekten we, dat ze zichzelf niet erkent en waardeert.

Enthousiast gedag zeggen

Haar zus had haar toen ze een klein meisje was ooit eens gevraagd waarom ze toch iedereen zo maar enthousiast gedag zei. Ze heeft het nooit meer gedaan. Ineens leek het gek. En zo raakte ze haar kinderlijke onschuld kwijt. En gaf ze iedere volgende keer dat iemand een ‘kritische opmerking’ plaatste dezelfde negatieve betekenis daaraan.

Ik deug niet

Onze hersenen registreren dat en versterken de verbinding: Ik deug niet. Die betekenis geven we er zelf aan. Ze heeft laatst haar zus nog eens gevraagd waarom ze dat destijds tegen haar gezegd had. En haar verteld dat ze daarna nooit meer zomaar spontaan mensen gedag zei. Haar zus was helemaal verbouwereerd, want dat had ze nooit zo bedoeld.

Lastig

En zo zie je maar hoe lastig het is om goed te communiceren. Om nog maar te zwijgen van hoe lastig we het onszelf maken in het betekenis geven van allerlei dingen die niet bedoeld zijn zoals wij ze opvangen.

Assertiviteitstraining Liever Assertiever

Wil je bouwen aan je zelfvertrouwen? Meld je dan nu aan voor de assertiviteitstraining Liever Assertiever. De trainingen vinden plaats op het Zuidvliet 292 A in Leeuwarden, Friesland.

Gratis e-book Liever Assertiever downloaden?

Meer informatie over hoe je grenzen stelt en goed voor jezelf kunt zorgen zonder de ander daarbij uit het oog te verliezen? Vraag dan mijn 57 pagina’s tellende gratis e-book aan!

Coaching: Het hoort erbij »« Relaties: Geen last meer

Trainingen over dit onderwerp

Datum	Training	Locatie
Do 7 juni '12	3-daagse assertiviteitstraining Liever Assertiever	Leeuwarden, meld je aan
Do 27 september '12	3 daagse assertiviteitstraining: Liever Assertiever	Leeuwarden, meld je aan
Do 22 november '12	3 daagse assertiviteitstraining: Liever Assertiever	Leeuwarden, meld je aan

Plaats een reactie

Naam:
E-mailadres:	(wordt niet weergegeven)
Website:
Nieuwsbrief:	Abonneer mij op de nieuwsbrief van ConFront Coaching en Training
Reacties:	Stuur mij een e-mail bij volgende reacties
Reactie:

ConFront is niet verantwoordelijk voor geplaatste reacties en aanvaardt geen enkele vorm van eventuele aansprakelijkheid en behoudt zich het recht zonder aankondiging reacties in te korten of te verwijderen, als dit gepast wordt geacht. Het veld 'website' is optioneel. Je link wordt gekoppeld na controle van de reactie.