Assertiviteit: Afscheid van een oud patroon

Geplaatst op woensdag 24 maart 2010

Haar schoonmoeder zag haar niet staan. Als ze haar samen met haar partner een cadeautje gaven zei haar schoonmoeder steevast dat ze het van haar zoon had gehad. Dat deed haar zeer. Wat maakt dat het je zo raakt vroeg ik haar. Omdat mijn eigen ouders me ook nooit zagen staan. Alle aandacht ging altijd mijn jongere zusje.

Niet gewaardeerd

En zo gaat dat nog steeds. Met haar jongere zusje is altijd wat en haar ouders steken daar veel tijd en energie in. En dan voelde ze zich niet erkend, gezien en gewaardeerd. Dat gaat inmiddels al jaren zo.

Poging

Ze heeft wel eens een poging ondernomen haar ouders duidelijk te maken wat het met haar deed. Dat leverde op dat haar ouders twee keer waren langsgekomen en dat was dat. Nu doet ze geen moeite meer de relatie met haar ouders te verbeteren. Maar het doet haar opnieuw verdriet dat haar schoonmoeder haar in haar beleving ook niet ziet staan.

Erkenning

Gelukkig dat haar partner wel voor haar opkomt. Toch wil ze hier graag vanaf. We onderzoeken hoe ze meer erkenning aan zichzelf kan geven en hoe ze in plaats van altijd een rol te spelen meer zichzelf kan zijn. Het gebruik van affirmaties kan helpen. Verder gaat ze het gesprek met haar schoonmoeder aan. In plaats van het gebruikelijke duiken en vermijden wat ze altijd gewend is geweest gaat ze haar schoonmoeder vertellen hoeveel verdriet ze er van heeft en dat ze heel graag een warme liefdevolle relatie met haar wil.

Zorg voor zichzelf

Gelukkig ziet ze zichzelf inmiddels wel beter staan. Ze zorgt steeds beter voor zichzelf. En als ze goed voor zichzelf heeft gezorgd, beloont ze zichzelf daar ook weer voor. Zo conditioneert ze zichzelf voor succes. Met nog een oefening en een visualisatie waarin ze afscheid heeft genomen van haar oude patroon heeft ze genoeg bagage om het gesprek met haar schoonmoeder aan te gaan. En dat kan ze wel.

Assertiviteitstraining Liever Assertiever

Wil je bouwen aan je zelfvertrouwen? Meld je dan nu aan voor de assertiviteitstraining Liever Assertiever. De trainingen vinden plaats op het Zuidvliet 292 A in Leeuwarden, Friesland.

Gratis e-book Liever Assertiever downloaden?

Meer informatie over hoe je grenzen stelt en goed voor jezelf kunt zorgen zonder de ander daarbij uit het oog te verliezen? Vraag dan mijn 57 pagina’s tellende gratis e-book aan!

Communicatie: Miscommunicatie »« Effectiviteit: Schop onder de kont

Trainingen over dit onderwerp

Datum	Training	Locatie
Do 7 juni '12	3-daagse assertiviteitstraining Liever Assertiever	Leeuwarden, meld je aan
Do 27 september '12	3 daagse assertiviteitstraining: Liever Assertiever	Leeuwarden, meld je aan
Do 22 november '12	3 daagse assertiviteitstraining: Liever Assertiever	Leeuwarden, meld je aan

Plaats een reactie

Naam:
E-mailadres:	(wordt niet weergegeven)
Website:
Nieuwsbrief:	Abonneer mij op de nieuwsbrief van ConFront Coaching en Training
Reacties:	Stuur mij een e-mail bij volgende reacties
Reactie:

ConFront is niet verantwoordelijk voor geplaatste reacties en aanvaardt geen enkele vorm van eventuele aansprakelijkheid en behoudt zich het recht zonder aankondiging reacties in te korten of te verwijderen, als dit gepast wordt geacht. Het veld 'website' is optioneel. Je link wordt gekoppeld na controle van de reactie.