Assertiviteit: Pestverleden

Geplaatst op maandag 17 augustus 2009

Ze heeft in haar vroege jeugd een pestverleden opgedaan. Ze was door haar gezinssituatie al anders dan andere kinderen en ze was gevoelig en kwetsbaar. Er waren kinderen die daar dankbaar gebruik van hebben gemaakt en haar regelmatig met 'fijnzinnige' opmerkingen buiten sloten.

Geen emoties meer tonen

Dat leverde haar zoveel pijn op dat ze zichzelf als overlevingsstrategie had aangeleerd om geen emoties meer te tonen. Alleen blijkt die strategie, nu meer dan dertig jaar later niet meer zo effectief in haar leven. Haar dochter houdt haar fijntjes voor: mama lacht nooit. Een opmerking die haar als een mokerslag treft. Want oh zo herkenbaar. Ze laat inderdaad geen emoties zien. Geen verdriet, maar ook geen blijdschap. Heel vlak, zoals ze dat noemt.

Afwijzen

En daar wil ze wel vanaf, maar dat is ook zo ontzettend spannend. Want ja, als je met je echtheid komt, kunnen mensen je ook afwijzen en dan wijzen ze je echt af, is haar reactie op mijn vraag, wat het spannend maakt. De vraag of het zo zou kunnen zijn, dat ze misschien zichzelf afwijst, komt hard binnen. Raak dus.

Wel of niet veranderen?

In een visualisatie waarin we haar leven bekijken als ze niet verandert en ook als ze wel verandert, levert de nodige motivatie op om uit haar comfortzone vandaan te komen. Ze gaat, stapje voor stapje meer gevoel laten zien, besluit ze. Vooreerst wil ze het gesprek hierover met haar man aangaan. En ook dat voelt heel spannend, want ja, hoe doe je dat dan? Hoe zou je willen dat je man reageert, vraag ik haar. In ieder geval niet met oplossingen komen. Gewoon luisteren en stil zijn. En.. na een poosje zwijgend te hebben nagedacht: misschien een arm om me heen slaan.

Betere verbinding

Zou je hem dat als je straks thuis komt kunnen voorstellen? vraag ik haar. Zodat als de situatie zich voordoet hij je kan geven wat je nodig hebt? Ja, dat kan en dat wil ze wel. Ze gaat het aan. Met zichzelf en met haar man. En ze is er zeker van dat de verbinding met haar man er alleen maar beter van zal worden.

Assertiviteitstraining Liever Assertiever

Wil je bouwen aan je zelfvertrouwen? Meld je dan nu aan voor de assertiviteitstraining Liever Assertiever. De trainingen vinden plaats op het Zuidvliet 292 A in Leeuwarden, Friesland.

 

Gratis e-book Liever Assertiever downloaden?

Meer informatie over hoe je grenzen stelt en goed voor jezelf kunt zorgen zonder de ander daarbij uit het oog te verliezen? Vraag dan mijn 57 pagina’s tellende gratis e-book aan!

   
Coaching: De berg op »« Coaching: Gestuurd?!

Gerelateerde artikelen

Plaats een reactie

Naam:
E-mailadres: (wordt niet weergegeven)
Website:
Nieuwsbrief: Abonneer mij op de nieuwsbrief van ConFront Coaching en Training
Reacties: Stuur mij een e-mail bij volgende reacties
Reactie:
 

ConFront is niet verantwoordelijk voor geplaatste reacties en aanvaardt geen enkele vorm van eventuele aansprakelijkheid en behoudt zich het recht zonder aankondiging reacties in te korten of te verwijderen, als dit gepast wordt geacht. Het veld 'website' is optioneel. Je link wordt gekoppeld na controle van de reactie.