Artikelen over grenzen en balans
Meer over grenzen en balans lees je op de pagina over Liever Assertiever.
Artikelen grenzen en balans
- Assertiviteit: Waarom kiest iemand voor agressie?
Waarom kiest een mens voor agressie? Een van de vragen van X is wat de reden is dat iemand voor agressie kiest. De wedervraag die ik haar stel is of zij denkt dat mensen... - Effectiviteit: Liever effectiever
Stephen Covey maakt in zijn boek: de zeven eigenschappen van effectief leiderschap duidelijk dat we vaak veel tijd verliezen in dingen die wel ‘dringend’ zijn maar niet bela... - Mindfulness: Vijf minuten stress oplossers
Heb jij ook wel een zo’n dag? Je weet wel, zo’n dag waarop alles mis lijkt te gaan en de stress je te pakken heeft? Soms heb je gewoon zo’n dag. Gaan de dingen niet allemaal... - Assertiviteit: Positief nee zeggen
Wat hebben we daar vaak moeite mee. Het is een simpel en klein woordje maar met een grote impact. En we zeggen het vaak te weinig. Het gevolg ervan is dat we onszelf soms te k... - Effectiviteit: Ik heb pas rust als mijn werk af is
Vraag van een lezer:Voor mij moet mijn werk eigenlijk altijd af zijn want dan pas ervaar ik rust en voldoening. Haar vraag: Waar komt dat van? Als ik mijn best doe is dat to... - Assertiviteit: Hoe stel je grenzen?
Heel vaak kom ik in de coachgesprekken tegen dat mensen denken dat ze grenzen stellen, terwijl het enige dat ze doen is vertellen wat ze vervelend vinden en/of wat ze niet w... - Assertiviteit: Grenzen communiceren
Als je een grens voelt is zijn een paar dingen belangrijk:Zorg dat je zelf overtuigd bent van de noodzaak van het trekken van je grens Geef een positieve betekenis aan het t... - Mindfulness: Grenzen en je lijf
Overal kom je grenzen tegen. In je werk en je relaties. Misschien zelfs in je jezelf omdat je van alles leuk vindt. Iedereen op zijn eigen gebied en overal anders. Je lichaa... - Gezondheid-Energie: Vakantiestress
Zomertijd en leve de lol, zou je denken? Niet altijd. Zomers verwachten we dat alles net wat relaxter is dan anders. En natuurlijk heeft de zomer mooie kanten. En toch ervar... - Effectiviteit: Tips voor tijdmanagement
1. Bepaal regelmatig je prioriteiten 2. Maak en ververs regelmatig een 'to do' lijstje 3. Op het werkblad van je bureau heb je alleen datgene waarmee je nu bezig bent ligg... - Effectiviteit: Werk en gezin combineren
Het combineren van werk en gezin is leuk, soms spannend en niet altijd goed van te voren in te schatten hoe e.e.a. zal gaan. Een goede voorbereiding scheelt veel. Je kunt so... - Effectiviteit: Tips voor een soepele start van de dag
Zorg voor een consequente aanpak iedere dag opnieuw zodat je kinderen weten wat ze kunnen verwachten en waar ze aan toe zijn. Zorg dat je eerder opstaat dan je kinderen om w...
Meer over grenzen en balans.
