Artikelen over coaching
Meer over coaching lees je op de pagina over Coaching.
Artikelen coaching
- Coaching: Van wens naar werkelijkheid!
Doelen bereiken doe je zo! Herken je dit? Vol goede moed besluit je dat je wilt afvallen, beter voor jezelf zorgen, nu echt gaan sporten of die andere baan zoeken. Eigenlijk ... - Hoe denken doen wordt
Een hele ont-dekking vond ik het, toen ik me bewust werd dat (vrijwel) alles wat ik in mijn leven meemaakte in twee werelden bestond. Twee werelden omdat er in jouw leven... - Coaching: Recept om je goed te voelen?
Het gevoel dat je het meest en het vaakst ervaart bepaalt voor een groot deel hoe je leven er uit ziet. Gevoelens die je regelmatig voelt, zowel positief als negatief, zi... - Coaching: Begin vandaag nog!
Wat kun je doen om in actie te komen?Schrijf voor jezelf twee beslissingen die je tot nu toe hebt uitgesteld op die, als je besluit ze nu te doen, een verandering in je lev... - Coaching: Doen, doen, doen
Al je irreële angsten zijn uiteindelijk maar op één manier kwijt te raken. Door de confrontatie aan te gaan met waar je bang voor bent. Anders kijken naar waar je bang voor... - Coaching: Zicht op gedrag en emoties
De onderstaande oefening biedt je inzicht in de mechanismen die spelen bij teleurstellingen en te ontdekken dat je alternatieve wegen voor jezelf kunt vinden. Stap 1 De tele... - Coaching: Overtuigd?
Een echte overtuiging, dus niet zomaar een mening, maar een echte overtuiging is niets anders dan een gevoel van zekerheid over wat iets betekent. Je zegt bv. Ik geloof dat ... - Coaching: De kracht van kiezen
Alles begint met kiezen Ieder moment kun je kiezen. Kiezen om nu echt te doen wat je wilt doen. Ieder moment opnieuw. Edwin op 't Land schreef daar een mooi gedicht over. Je... - Kanskaart
Je leven is net als de kanskaart van Edwin op 't Land:Iedere dag heb je een nieuwe kans om iets met je leven te doen of iets in je leven te veranderen. Iedere dag kun je v... - Coaching: Positiever leren denken
In het artikel over de negatieve innerlijke dialoog kwamen een aantal vervormingen van ons denken naar voren die invloed hebben op de hoeveelheid stress die je ervaart. Hier... - Coaching: Negatieve innerlijke dialoog
Het is heel goed mogelijk dat je als je over jezelf en je leven nadenkt je hersenen je voor de gek houden. Zodanig zelfs dat ze je kijk vervormen. Dit soort vervormingen... - Coaching: Stress verminderen door positieve gedachten
Positief of negatief denken begint vaak al in je kindertijd. De manier waarop je tegen jezelf praat kleurt je denken sinds jaren en heeft een aanzienlijk effect op allerlei ... - Coaching: Jezelf belonen? Zo kan het!
In coachinggesprekken vertel ik mijn klanten vaak dat ze zichzelf vaker en meer moeten belonen voor wat ze goed doen. De meeste mensen zijn van huis uit geconditioneerd op h... - Coaching: De treden van bekwaamheid
Hoe werkt een veranderingsproces?Onderstaand kun je globaal zien in welke fasen een veranderingsproces zich voltrekt. Eerst ontdek je dat je van bepaald gedrag in jeze...
Meer over coaching.
