Mindfulness: Werken aan succes met affirmaties

Affirmaties zijn een manier om je gedachten, je zelfbeeld, gezondheid en je zelfvertrouwen te beïnvloeden. Een affirmatie is een vorm van positieve zelfsuggestie.

Affirmaties beïnvloeden je onbewuste

Met affirmaties beïnvloed je direct je onbewuste. Je herprogrammeert jezelf als het ware met affirmaties. Je bevestigt eenvoudigweg wat waar is voor jou en je voegt tegelijkertijd informatie toe aan de geheugencellen van je geest.

Voel hoe affirmaties voelen

Het kan zijn dat het uitspreken van de affirmaties meteen goed voelt en dat je voelt dat je meteen resoneert met de affirmaties. Aan de andere kant kan het ook zijn dat je gewoon wat meer tijd nodig hebt voordat je de totale inhoud en waarde van de affirmatie kunt omarmen als van jou.

Affirmaties zijn effectief

Affirmaties zijn heel effectief omdat ze geen extra tijd vragen. Je kunt ze prima doen terwijl je je voorbereid op je dag. Of als je in de auto zit, aan het sporten bent of vlak voor je gaat slapen. Terwijl je de affirmatie voor jezelf uitspreekt of er naar luistert en dan voor jezelf uitspreekt kun je best je handen op je hart of je zonnevecht (boven je navel) leggen om de vibraties, de trilling en de energie in je lichaam te voelen. Als je niet op een plek bent waar het gepast is om de affirmaties hardop uit te spreken, spreek de affirmaties dan zoveel mogelijk in en voor jezelf uit.

Voeg emotie aan je affirmatie toe

Voor het beste resultaat is het belangrijk dat je zoveel mogelijk emotie toevoegt aan je affirmaties. VOEL de affirmatie in jezelf. Haal je gevoel en je de bijbehorende vibraties zoveel mogelijk naar boven. Realiseer je dat alles in het universum energie is. en de affirmaties zijn een supersterke magneet.

Positieve resultaten aantrekken met affirmaties

Met affirmaties zul je positieve resultaten aantrekken en creëren in je leven. Affirmaties werken het best als je jezelf in de bijbehorende staat brengt. Als je bv. op een negatieve toon iets positiefs tegen jezelf zegt, zal je onbewuste het verschil in toon en tekst herkennen en gebeurt er niks. Dus breng jezelf in een positieve staat en help jezelf op weg naar succes.

Affirmaties voor zelfvertrouwen:

Affirmaties voor gezondheid en energie:

Affirmaties voor financieel succes:

Affirmaties voor actie:

Affirmaties voor rust en balans in jezelf

Kies voor jou passende affirmaties of maak er zelf een of meer. Herhaal je affirmaties zo vaak als je wilt. Hoe vaker je ze doet, des te sneller en meer succes je zult ervaren. Mijn advies: Gebruik ze minimaal tien minuten iedere dag gedurende minimaal drie maanden voor het beste resultaat.

Succes!

Samen doen?

Kun je wel een beetje hulp gebruiken bij het bereiken van je doelen? Bel dan 058-266 33 49 of mail dan voor een vrijblijvende kennismakingsafspraak. Bezoekadres: Zuidvliet 292A te Leeuwarden.

Assertieve grondrechten: Mijn eigen leven »« Coaching: De treden van bekwaamheid

Trainingen over dit onderwerp

DatumTrainingLocatie
Wo 19 september '128 weekse cursus Liever Gelukkig met MindfulnessLeeuwarden, meld je aan

Gerelateerde artikelen

Reacties op "Mindfulness: Werken aan succes met affirmaties":

BordDoornemep op zaterdag 7 mei 2011 om 17:20
Bedankt voor een interessante blog

Plaats een reactie

Naam:
E-mailadres: (wordt niet weergegeven)
Website:
Nieuwsbrief: Abonneer mij op de nieuwsbrief van ConFront Coaching en Training
Reacties: Stuur mij een e-mail bij volgende reacties
Reactie:
 

ConFront is niet verantwoordelijk voor geplaatste reacties en aanvaardt geen enkele vorm van eventuele aansprakelijkheid en behoudt zich het recht zonder aankondiging reacties in te korten of te verwijderen, als dit gepast wordt geacht. Het veld 'website' is optioneel. Je link wordt gekoppeld na controle van de reactie.