Hoe denken doen wordt
Geplaatst op maandag 17 oktober 2011 door Nelly de Jong
Een hele ont-dekking vond ik het, toen ik me bewust werd dat (vrijwel) alles wat ik in mijn leven meemaakte in twee werelden bestond. Twee werelden omdat er in jouw leven en ook mijn leven twee werelden zijn. Je hebt je binnenwereld en je hebt je buitenwereld. En alles wat je meemaakt in je buitenwereld, maak je op de een of andere manier ook mee in je binnenwereld.
Onbewust leven
Net als zoveel andere mensen heb ik jarenlang volkomen onbewust geleefd en zag ik daar niet direct een samenhang in. Dat heeft best een hele poos geduurd. Toch weet ik terugkijkend nog, dat ik zonder dat ik ook maar enig kennis van zaken had, een keer een vlaag van bewustzijn heb gehad.
Verwarring
Ik weet nog goed dat ik in de knipperlicht relatie met mijn ex-man een keer heb gedacht: Het lijkt wel dat wanneer ik denk dat het goed komt, dat het goed komt. En wanneer ik denk dat het niet goed komt, dat het niet goed komt. En ik herinner me nog de verwarring daarover. Ik heb het destijds ook ergens in een van mijn dagboeken opgeschreven.
Binnenwereld en buitenwereld
Inmiddels weet ik allang dat mijn binnen en buitenwereld alles met elkaar te maken hebben. Sterker nog… Mijn binnenwereld bepaalt vrijwel helemaal of misschien wel helemaal hoe mijn buitenwereld eruit ziet en hoe ik die ervaar. Er zijn ook vele boeken over dit onderwerp (de wet van de aantrekking) geschreven, die voor mij heel lang onbekend waren. De twee boeken die daarin voor mij de meeste indruk hebben gemaakt waren: De spirituele wetten van succes van Deepak Chopra en De hele olifant in beeld van Marja de Vries. Beide geen romans die je even snel wegleest, maar wel enorm inzichtgevend.
Ziekte, werkeloosheid en verbroken relaties
Veel mensen in mijn omgeving en ook wel veel van mijn klanten leven hun leven net zoals ik dat jaren heb gedaan. Ze denken dat hun leven niet over hen gaat. Alsof hun leven en wat ze meemaken iets is wat los van hen plaatsvindt. Ziekte overkomt je, net als werkeloosheid en verbroken relaties, enz. Zo heb ik zelf ook heel lang gedacht. En er is mij behoorlijk wat ‘overkomen’, dacht ik vroeger.
Verantwoordelijk
Gelukkig zie ik nu hoe ik daar zelf invloed op heb gehad. Ik zeg gelukkig, maar daar zit natuurlijk, net zoals bij alles, een keerzijde aan. Want als ik invloed heb, dan ben ik ook verantwoordelijk. Dan kan ik niet meer mijn ex-man de schuld geven, of mijn oude werkgever of God, van wat er in mijn leven gebeurt.
Comfortzone
En dat is fijn, maar ook weer niet fijn…. Het is natuurijk soms ook wel lekker makkelijk om met het vingertje naar iets of iemand buiten jezelf te wijzen. Dan hoef je zelf niet in beweging te komen en uit je comfortzone te komen en spannende dingen te doen. Dan kun je mooi de schuld aan iets of iemand anders geven.
Het overkomt me
Maar dan zeg je op een bepaalde manier ook dat het jou allemaal zomaar overkomt, zonder dat je er iets aan kunt doen. En inmiddels weet ik dat dat niet waar is. Dat klopt gewoon niet. Die verbroken relatie had alles te maken met mijn eigen onvermogen om grenzen te stellen. En misschien ook wel om ze op tijd te voelen.
Onveilig
Ik ‘voelde’ destijds niet zoveel. Was veel meer in mijn hoofd bezig, met het bedenken en analyseren van alles wat er gebeurde. Voelen was onvelig, want wie weet wat ik allemaal tegen zou komen als hoogsensitief mens. In die tijd was ik gewoon bang voor mijn eigen gevoel. Als ik deed alsof het er niet was, dan was het er niet, dacht ik.
Zonder oordeel weerspiegelen
Alleen lukt het niet om de natuur/god/het universum (of hoe jij die hogere macht ook maar wilt noemen) voor de gek te houden. Die weerspiegelen zonder oordeel probleemloos alles wat ik dacht en vond weer terug. Ook met mijn gezondheid heb ik jarenlang ‘gespeeld’. Ik ervoer destijds veel spanning en stress in mijn leven. Spanning die ik uiteraard terugkijkend zelf onbewust heb veroorzaakt. Daarbij at ik ook niet echt gezond, sliep en dronk ik te weinig en op mijn ademhaling lette ik al helemaal niet. Ook waren er periodes dat ik weinig aan beweging deed. Als je al die factoren bij elkaar optelt, dan weet je, zeg ik nu achteraf, dat ik zelf onder andere de poliepen in mijn darmen en mijn fybromyalgie heb veroorzaakt.
Niet schuldig wel mee verantwoordelijk
Voordat er hele volksstammen nu gaan roepen dat ik hiermee bedoel dat je schuldig bent aan wat er in je leven is, nog even een kanttekening. Meestal voltrekt dat proces zich volkomen onbewust. En zolang het onbewust is, kun je daar weinig aan doen. Alleen kun jij dat na vandaag niet meer zeggen. Ben je daarmee schuldig aan wat er is? Nee, niet schuldig, maar wel mede verantwoordelijk.
Onbewust onbekwaam
Als je diagnose longkanker krijgt en blijft stug doorroken, dan weet je dat je speelt met je gezondheid, net zoals ik heb gedaan. Het veranderen van de patronen in je leven die je niet helpen, vraagt tijd, moeite en energie en is in principe voor iedereen haalbaar. Het is een proces van onbewust onbekwaam naar onbewust bekwaam.
Uitdagend doel
Het belangrijkste wat je daarbij nodig hebt is een uitdagend doel en genoeg reden om dat doel te willen bereiken. Lukt je dat niet alleen, dan ben je bij mij aan het juiste adres om je daarmee verder te helpen. Ik weet uit eigen ervaring hoe het niet moet en ook hoe het anders kan. En ik heb tot nu toe ervaren dat iedereen dat kan leren, als er maar dat uitdagende doel en genoeg reden om dat doel te willen bereiken is.
Hulp nodig?
Meld je dan nu aan voor een kennismakingsgesprek of kijk bij een van onze trainingen om jouw leven een boost te geven, zodat jij de creator in je leven wordt.
Inspiratieteksten
Trek hier je inzicht- of inspiratiekaart. De inzicht- of inspiratiekaart daagt je uit contact te maken met ontkende of niet geleefde delen van jezelf. Laat je eenmalig inspireren of ontvang dagelijks een inspiratiekaart in je mailbox.
Misschien vind je dit ook leuk:
Facebook-reacties op dit artikel
Reageer op Hoe denken doen wordt
ConFront is niet verantwoordelijk voor geplaatste reacties en aanvaardt geen enkele vorm van eventuele aansprakelijkheid en behoudt zich het recht zonder aankondiging reacties in te korten of te verwijderen, als dit gepast wordt geacht. Het veld 'website' is optioneel. Je link wordt gekoppeld na controle van de reactie.
Liever Assertiever
Liever Je Droombaan
Liever Voor Elkaar
Liever Energieker
Liever Communicatiever
Liever Gelukkig Met Mindfulness
