Communicatietechnieken: Niets van aantrekken

Als je liefdevol vanuit je hart luistert en je luistert zonder direct je oordeel of je mening te geven, dan luister je met empathie. Je voelt dan met de ander mee en steunt hem of haar in de acceptatie van zichzelf.

Niets van aantrekken

Als die ander jou ten onrechte iets verwijt, ben je niet verplicht om je daar iets van aan te trekken. Je hoeft geen koppeling aan te brengen tussen de pijn van de ander en jouw pijn.

Verwijten projecteren

Als de ander zich waardeloos voelt en dat in een onterecht verwijt op jou probeert te projecteren, dan blijf je vrij om daar al of niet in mee te gaan. Een van de meest effectieve manieren om met een dergelijke situatie om te gaan is vanuit het bewustzijn dat de ander iets van zijn eigen pijn op jou probeert af te wentelen hem of haar zijn onschuld terug te geven. Dat klinkt misschien wat ingewikkeld, maar de meest eenvoudige maar o zo effectieve manier is, empathisch zwijgen. En pas dan te praten als je bij je gevoel van empathie en liefde voor de ander kunt zijn.

Dicht bij jezelf blijven

Je hoeft dan niet in het 'verhaal' te stappen wat de ander of jullie beiden maken als gevolg van eerdere ervaringen in het verleden. Je kunt gewoon goed voor jezelf zorgen en dicht bij jezelf blijven, bij wat jij voor jezelf weet wat jouw waarheid is over wie jij bent.

Ook een betere communicatie?

Wil je ook leren je communicatie te verbeteren? Meld je dan nu aan voor de training Liever Communicatiever. De training wordt gehouden op het Zuidvliet 292 A, Leeuwarden, Friesland.

Liever communicatiever

Loopbaanbegeleiding: Gebruik jij je potentieel? »« Mindfulness: Angst

Trainingen over dit onderwerp

Datum	Training	Locatie
Do 8 november '12	2 daagse communicatietraining Liever Communicatiever	Leeuwarden, meld je aan

Plaats een reactie

Naam:
E-mailadres:	(wordt niet weergegeven)
Website:
Nieuwsbrief:	Abonneer mij op de nieuwsbrief van ConFront Coaching en Training
Reacties:	Stuur mij een e-mail bij volgende reacties
Reactie:

ConFront is niet verantwoordelijk voor geplaatste reacties en aanvaardt geen enkele vorm van eventuele aansprakelijkheid en behoudt zich het recht zonder aankondiging reacties in te korten of te verwijderen, als dit gepast wordt geacht. Het veld 'website' is optioneel. Je link wordt gekoppeld na controle van de reactie.