Loopbaanbegeleiding: De winst van problemen

Veel mensen voelen zich vervelend, depressief en down omdat ze problemen hebben. Er was een tijd dat ik daar ook zo over dacht. Inmiddels heb ik het een en ander bijgeleerd en ben ik blij met mijn problemen. Zo blij zelfs dat ik dankbaar voor mijn problemen ben.

Geluk is een staat van zijn

Misschien verklaar je me nu voor gek of ben je jaloers omdat ik daar zo over denk, maar ik zal je uitleggen wat ik ermee bedoel. In de afgelopen decennia is mij steeds duidelijker geworden dat gelukkig zijn een staat van zijn is. Het gebeurt maar zelden dat je echt op dit moment, hier en nu problemen hebt. Het grootste deel van de tijd denk je dat je problemen hebt. En dat denken over je problemen zorgt ervoor dat je je rot gaat voelen. Je bedenkt allerlei scenario's van wat er allemaal mis kan gaan in je leven en vervolgens gaat dat ook nog mis.

Wensen en doelen

Toen ik dat in de gaten kreeg en ik bewust tijd en energie stak in het voor mezelf formuleren van wensen en doelen van zaken die ik wel wilde in plaats van wat ik allemaal kwijt wilde, veranderde er van alles in mijn leven. Er ontstond een bepaalde vorm van flow. Het leek alsof veel meer dingen vanzelf gingen zoals ik wilde dat ze gingen.

Weerstand opgeven

En helemaal toen ik mijn weerstand tegen van alles wat ik niet wilde opgaf, werd het nog mooier. Zo veel dingen worden dan mooi, leuk en goed, waardoor ik dat als heel vanzelfsprekend ervoer en er minder dankbaar voor werd. Als ik dan weer eens een probleem heb ben ik daarna weer veel blijer en gelukkiger met wat ik wel heb en wat er wel is.

Tel je zegeningen

Dat bewustzijn: van het leren tellen van je zegeningen, zoals dat ergens in de bijbel staat, brengen problemen mij. Het gevoel van Oh ja, ik zit weer in de weerstand. Ik wil weer dat het anders is dan het is. Zodra dat besef er weer is en ik mijn verzet opgeef, verdwijnen de problemen vaak min of meer vanzelf. Want de meeste ervaringen die we geneigd zijn problemen te noemen vallen in het niet als je ze afzet tegen alle mooie dingen die er ook zijn in je leven, als je maar bereid bent er naar te kijken.

Leermomenten

Daarbij hebben alle problemen die ik in mijn leven heb gehad (en dat waren er vele) mij heel veel over mezelf geleerd en ben ik nu dankbaar dat ik ben wie ik ben. Want in elke situatie die je als een probleem ervaart schuilt vrijwel altijd een leermoment. Wat brengt het me, vraag ik mezelf dan, waardoor ik als vanzelf een andere beleving van de situatie krijgt. Problemen zijn voor mij daarom een leermoment en ze brengen me weer terug bij mezelf.

Met minder moeite meer bereiken

Nog steeds steek ik heel bewust tijd en energie in het formuleren van mijn wensen en doelen. Half december ga ik me drie dagen in een hotel laten verwennen (ik vier mijn successen) en aan de slag met wat ik volgend jaar en de komende vijf jaar wil bereiken. Het uitgangspunt weet ik al: Ik wil met minder moeite meer gaan bereiken. De vraag voor nu is alleen nog: Hoe ga ik dat doen?

Als je je baan goed zat bent....?

Meld je dan nu aan voor Loopbaancoaching of de training Liever je Droombaan.
Bezoekadres: Zuidvliet 292A in Leeuwarden, Friesland.

Liever je Droombaan

Relaties: Spelregels en tips bij conflicten »« Mindfulness: Je verleden herleven

Plaats een reactie

Naam:
E-mailadres:	(wordt niet weergegeven)
Website:
Nieuwsbrief:	Abonneer mij op de nieuwsbrief van ConFront Coaching en Training
Reacties:	Stuur mij een e-mail bij volgende reacties
Reactie:

ConFront is niet verantwoordelijk voor geplaatste reacties en aanvaardt geen enkele vorm van eventuele aansprakelijkheid en behoudt zich het recht zonder aankondiging reacties in te korten of te verwijderen, als dit gepast wordt geacht. Het veld 'website' is optioneel. Je link wordt gekoppeld na controle van de reactie.