Coaching: Begin vandaag nog!

Wat kun je doen om in actie te komen?

Schrijf voor jezelf twee beslissingen die je tot nu toe hebt uitgesteld op die, als je besluit ze nu  te doen, een verandering in je leven teweeg brengen.

  1. Neem het besluit ze nu te doen en onderneem onmiddellijk een eerste actie. Kom in beweging! Schrijf de eerste paar stappen die je gaat ondernemen op.

  2. Wat zijn drie simpele dingen die je onmiddellijk hier en nu kunt doen en die je nieuwe beslissing ondersteunen?
    Besluit je bv. om te stoppen met roken, wat ga je dan doen met de sigaretten die je nu in huis hebt? Wie ga je bellen? Met wie sluit je een verbond? Wie ga je hierover een brief schrijven? Wat ga je in de plaats van je oude gedrag doen?
    Schrijf op wat je nu meteen kunt doen en doe het ook.

Doel en actie

Door jezelf een doel te stellen en onmiddellijk in beweging te komen vergroot je je motivatie om in actie te komen en te blijven.

1. Twee beslissingen die ik al een poosje heb uitgesteld en die, als ik ze nu neem, mijn leven zullen veranderen.


2. Drie simpele dingen die ik nu meteen kan doen en die consistent zijn met mijn twee nieuwe beslissingen.

Ook gecoacht worden?

Leer hoe je snel je droom kunt realiseren! Heb je bepaalde doelen of verlangens die je wilt realiseren?

Meld je dan nu aan voor Coaching

 

Coaching: Doen, doen, doen »« Coaching: Recept om je goed te voelen?

Gerelateerde artikelen