Kun jij niet doen wat je wilt doen om de simpele reden dat je je niet goed voelt? Zorg jij beter voor je huisdier dan je voor jezelf zorgt? Je hond kan de sterren van de hemel rennen, maar zelf kom je amper de trap op.
Realiseer je goed dat de buitenkant altijd een afspiegeling is van de binnenkant. Verzorg je lichaam alsof het een tempel is, in plaats van een houtschuur.
Lichaam en geest werken samen. Je lichaam heeft een goed steunsysteem nodig voor zowel lichaam als je geest. Zorg je goed voor je lichaam dan kan dat lichaam je overal brengen waar je wilt. Met alle kracht, energie en vitaliteit die je nodig hebt om er te komen.
Zorg goed voor je lichaam. Je lichaam is de enige plaats waarin je kunt leven. Leren hoe dat moet? Doe mee met de training: