Artikelen

Lees hieronder één van de recent geschreven artikelen of klik door naar de artikelen over één van de volgende specifieke onderwerpen:

Laatste 15 toegevoegde artikelen

• Oordelen
  Veel van de 'problemen' zoals mensen ze betitelen ontstaan als gevolg van een bepaalde en aangeleerde manier van denken. Het zit ons zo ingebakken om situaties te bekijken van...
• Wat doet meditatie?
  Veel mensen hebben bij het woord mediteren of mindfulness een associatie van zweverigheid. Eerlijk gezegd had ik dat jaren geleden ook. En ik moest er aan een kant niets van...
• Wensen of verwijten
  Veel mensen zijn geconditioneerd op een negatieve communicatie. Dat is ook een beetje onze westerse cultuur. We leggen vooral de nadruk op wat er niet goed gaat. Als je kind b...
• Meer lachen!
  Plezier hebben in wat je doet is een uitstekende manier om je stress te managen en te voorkomen. Onderzoek laat steeds opnieuw zien hoe geweldig lachen je gezondheid ondersteu...
• Tips om je gevoel voor humor te ontwikkelen
  Ontwikkelen van een goed gevoel voor humor is een effectieve manier die tot een betere gezondheid en beter stressmanagement leidt. Afgezien van het voordeel dat je meer lach...
• De voordelen van lachen
  Betere weerstandLachen vermindert het niveau van stresshormonen zoals cortisol, epinephrine (adrenaline), dopamine en groeihormoon. En het vermeerdert de gezondheid bevorderen...
• Los je problemen op!
  Geen enkele partner zal altijd aan al je behoeften tegemoet kunnen komen. Al laten romantische films en boeken je anders geloven. Goede communicatie, vertrouwen en je proble...
• Vertrouwen
  Vertrouwen is een essentieel ingrediënt in iedere relatie. En tegelijkertijd het meest kwetsbare. Meestal leer je als klein kind om andere mensen te vertrouwen. Het is dan vei...
• Slechte communicatie in relaties
  Met stip op nummer één staan communicatieproblemen in relaties. Slechte communicatie of communicatieve vaardigheden, gebrek aan communicatie of helemaal niet meer communiceren...
• Ik hou van mezelf?!
  Een belangrijk onderdeel om je goed bij en in jezelf te voelen en gelukkig met jezelf te zijn schuilt in het accepteren dat je bent wie je bent. Je bent wie je bent met al je ...
• Lief zijn voor elkaar
  VerzurenAls de verliefdheid over is en je elkaar inmiddels al wat langer kent, dan bestaat de kans dat je van je roze wolk bent af gestuiterd. En dat blijkt dat hij of zij ook...
• Verwachtingen
  Moet je ze nou wel of niet hebben? Eigenlijk maakt het niet of je vindt dat je ze wel of niet moet hebben. De praktijk laat je vaak genoeg zien dat je ze wel hebt. Wat gebeurt...
• Uitstelgedrag
  Doorzettingsvermogen is als benzine voor je auto. Natuurlijk kan het wel eens gebeuren dat je het gevoel hebt dat de wielen van je auto spinnen, maar met echt doorzettingsverm...
• Opgesloten in je hart
  Als je vaak teleurgesteld of gekwetst bent geworden in de liefde bestaat de kans dat je je hart op een gegeven moment afsluit. Je bouwt als het ware een muurtje om je hart, in...
• Onzekerheid
  Heb je wel eens een onzekere baby gezien? Ik niet in ieder geval. Jonge kinderen staan volkomen onbevangen in de wereld. Ze willen alles ontdekken en alles weten. Daaruit word...